Popis
I. diel – Tajomstvá duše
Kniha má desať kapitol. V prvej kapitole má čitateľ obrátil svoju pozornosť z vonkajšieho sveta na vnútorný svet duše, svojej duše. Ďalšia časť odhaľuje súvislosti medzi dušou, dychom, životom ako takým. Ďalej sa hovorí o tom, ako vnímali dušu naši predkovia. Čo je šamanizmus, ľudové liečiteľstvo, ako možno chápať dušu rastlín, zvierat, človeka a pod..
Témou ďalších kapitol je ľudská duša, jej cnosti a necnosti, hľadanie strednej cesty. O význame bdelosti, pozornosti, všímavosti pre rozvoj duše. Predposledná časť sa dotýka otázok konečnosti ľudskej existencie. Prvý diel „Zaujímavostí zo psychológie“ uzatvára časť o pôvode pojmu „psychológia“.
II. diel – Myseľ pod mikroskopom
Obsah je rozdelený do desiatich kapitol. Začíname vznikom psychológie ako vedy. Témy ako „psychológia prežívania“ a „psychológia správania“ predstavujú hlavnú niť druhého dielu „Zaujímavostí zo psychológie“. Ako nazerať do prežívania človeka, skúmať správanie. Opisujeme svetoznáme experimenty so zvieratami i ľuďmi.
V posledných kapitolách sa dotýkame najnovšieho rozvoja psychologického bádania v rámci poznávacích vied, rozvoja umelej inteligencie. Venujeme sa prínosu i úskaliam digitálneho sveta. Tiež problémom závislostí od virtuálnej reality. Napokon sa zaoberáme tým, ako ozdraviť svoj život prácou na sebe samom. Ako obohatiť svoj životný štýl v záujme väčšej spokojnosti a zdravia.
Autorka pôsobila dlhší čas v službách psychologického poradenstva pre mládež v rezorte školstva. Čitateľovi sa prihovára jemu zrozumiteľným jazykom.
